Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 71.08g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Lunch: Grow Food ПП Оливье, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Nestle Кит Кат (46г). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|