Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 45.15g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Торговая Площадь Колбаса Конская, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хурма, Победа Горький Шоколад . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlemacinti's Weight History
|