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あれー下がらない🤔
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81.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2020:
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1493 kcal
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Fat: 44.67g | Prot: 126.76g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: ご飯, 豚ロース. Dinner: ローソン サラダチキンスモーク, 東洋水産 玄米ごはん, マイプロテイン ホエイ アイソレート. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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