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Bestimmt durch den Milchschaum am Abend, inspiriert durch Cherusker 😃👌
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64 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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941 kcal
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Fat: 33.69g | Prot: 62.55g | Carbs: 98.50g.
Lunch: Ei, Zucchini, Kürbis, Champignons, Frühlingszwiebeln. Dinner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Gut & Günstig Letscho, Schweinelende (Filet, Nur mager), Pellkartoffeln, Zitronensaft. Snacks/Other: Leichter Genuss Frischkäse, Magerquark, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei, Camille Bloch Ragusa. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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