Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 75.40g | Carbs: 258.48g.
Breakfast: Alpro Soya Original mit Calcium, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, deli, Linessa Erdbeere Marmelade, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Lunch: Deli Reform Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Dinner: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Vanillezucker, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, deli original, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Snacks/Other: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Hallo liebe Sabine 😍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
08 Feb 20 by member: ernesto.julian1
|
Vielen Dank Ernesto,heute mache ich mir einen schönen Tag mit Geocaching.Bei der Shatzsuche merke ich nicht wie viele Kilometeer ich laufe. :-) Am Sonntag habe ich einen langen Dienst mit Nachtbereitschaft und anschließendem Frühdienst.
08 Feb 20 by member: Sabinehummel57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabinehummel57's Weight History
|