Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
44 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
317 kcal
|
Fat: 15.27g | Prot: 9.24g | Carbs: 31.80g.
Breakfast: Алан Колбаса Вареная Детская, Пекинская Капуста, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Галичина Сметана 15%. Dinner: Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Киевхлеб Лаваш Мексиканский. Snacks/Other: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|