Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 45.11g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Эконива Творог Мягкий Крыжовник . Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Увелка Гречка . Dinner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Snacks/Other: Ашан Гранат, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Швейцарский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ярмарочный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|