Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 52.65g | Carbs: 206.48g.
Breakfast: Славянка Super Step, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ремит Балык Дарницкий, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Коричневый Сахар. Lunch: Капучино, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Коричневый Сахар, Тануки Ролл с Лососем. Dinner: Своя Компания Борщ. Snacks/Other: Мандарины, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Золотой Ключик Ириска, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Золотой Ключик Ириска, Золотой Ключик Ириска. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmuuuaaa..'s Weight History
|