Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
421 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 40.94g | Carbs: 13.62g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина1982's Weight History
|