Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 10.53g | Prot: 77.68g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Грудка Индейки, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Помидоры. Lunch: Красное Яблоко, Грудка Индейки, Брокколи, Цветная Капуста, Мандарины. Dinner: Балтика Garage, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Kozel Rezany, Грудка Индейки, Брокколи, Цветная Капуста, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|