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昨日チートデイ後体重 82キロ
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80.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1325 kcal
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Fat: 38.59g | Prot: 118.09g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: メンチカツ, セブンイレブン 子持ち焼ししゃも, ご飯. Dinner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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