Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
99 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 22.46g | Carbs: 261.44g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Яблоки, Кампина Йогурт с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morisabel€'s Weight History
|