|
Fırın levrek & ıspanak-roka salatası. Günün ikinci ve son öğünü. ⏰20:00
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 144.09g | Carbs: 119.76g.
Lunch: Ceviz, Hurma, Gün Kurusu, Tavuk Pirzola, Kuru Fasulye, Noba Basmati Pirinç, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Zeytinyağı, Ispanak, Roka Marulu, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kestane, Levrek. more...
|
|
 Comments
Ara öğün kaçmış yine buna bir çözüm bulmak lazım 😁 afiyet şifa olsun inşallah 😋👌
07 Feb 20 by member: Banu✌️
|
Yemekleri siz mi pişiriyorsunuz
07 Feb 20 by member: gozgozgozgozgoz
|
sadan tabaklarini gorunce, bu kadar baliksever biriyim neden hic yemiyorum diye kendime kiziyorum, ne guzel boyle sık yemen😋😋😋
08 Feb 20 by member: ayzennn
|
Banu ben ara öğün yapamayacağım. Kendimi kandırmasam iyi olacak 😅
08 Feb 20 by member: sadancoskun
|
08 Feb 20 by member: sadancoskun
|
Ayzen her gün balık olsa yerim. O kadar çok severim deniz ürünlerini. 🙏🏼
08 Feb 20 by member: sadancoskun
|
Valla harikasin 👏👏 motivasyon oluyor tabaklarin 😊😋
08 Feb 20 by member: ayzennn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|