Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 83.55g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Капуста Жареная, Грудка Индейки, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Мёд, Банан, Epica Йогурт Натуральный, Alpro Миндальное Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры, Barilla Макароны, Мираторг Морской Коктейль. Dinner: Хлеб Бородинский, Перекресток Авокадо , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Яйцо. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маришуся's Weight History
|