Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
689 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 45.07g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|