Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
555 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 17.74g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Snacks/Other: Мёд, Чай, Гематоген Витамины Плюс, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|