Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 71.08g | Carbs: 51.38g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чай с Лимоном, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RuslanG59's Weight History
|