Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1972 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 148.05g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Рыба под Маринадом, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Paulaner Пиво Безалкогольное, Драники, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|