LaRockera's Journal, 06 Feb 20

Esta costando muchísimo bajar de peso.
Hace unos meses fui diagnosticada con hipertensión y diabetes. Voy bajando muy lento, y mi objetivo final son 60 kilos pero como meta personal me puse los 70k, Ojala pueda llegar algún día a mi peso sano, mas allá de eso, amo mi cuerpo y me siento conforme con el.
74 kg Lost so far: 19.5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
grandes logros! felicitaciones! yo jamás me propuse bajar más que 5 k y me cuesta un montón!!!😂😂 
06 Feb 20 by member: yanitiri
Vos sabés que yo dejé de comer azúcar y harinas ( excepto dos veces por semana) y me di cuenta que lo que me daba ansiedad de comer era el azúcar. Dejar de comer azúcar me bajo la ansiedad y me cambio la cabeza. Yo lo hago porque un tratamiento de corticoides que estoy haciendo pero la verdad me siento mucho mejor. Lo único que me da ganas de comer es a veces harinas, pero generalmente cuando estoy en mis días. Trata de aguantar unos días y fíjate cómo te sienta en el cuerpo y la mente. (ojo que puede ser que me pase a mí nomás) Suerte! 
07 Feb 20 by member: Silviadgh

     
 

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