Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 97.52g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Арахис, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис, Яйцо Куриное, Грудка Индейки. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|