Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
710 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 70.04g | Carbs: 34.61g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Вареное Яйцо. Dinner: Овсяное Печенье ПП, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|