Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 85.67g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Хлебодар Батон Любительский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Омский Бекон Сардельки Популярные, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Чай, Тушеные Овощи, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Лечо, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
С 03.02.2020 без конфет и шоколада. А то чем больше ем, тем больше хочется еще. Прошла неделя. Все норм. Сильного желания нет.
07 Feb 20 by member: angelikavita73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|