Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 52.97g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Курица Вареная, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вино Красное Сухое, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Банан, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|