Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 148.49g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Джем Персик-Манго, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Яблоко Красное , Котлеты из курогрудки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Лента Пампушки с Чесноком, Сахар, Белый Медведь Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|