Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 122.57g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Булко Безе Воздушное, Данон Творог Мягкий 0%, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Киви, Parmalat Молоко 0,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Авокадо, Matti Злаки Высшего Качества, Яйцо. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Националь Рис Бурый Здоровье , Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Просто Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петрушка, Зеленый Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис Китайский , Петелинка Куриное Филе, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Фруктовая Лавка Хурма, Арахис Китайский , Данон Творог Мягкий 0%, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Миндаль Сырой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|