Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 97.25g | Carbs: 268.44g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями . Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Хлеб, Гречневый Суп. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|