Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 78.82g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Ремит Балык Дарницкий, Коричневый Сахар, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Коричневый Сахар, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Коричневый Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 by member: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmuuuaaa..'s Weight History
|