sandra-hält-durch!'s Journal, 05 Feb 20

ca 300 kal ,das wird für ne woche mein mittagessen

View Diet Calendar, 05 February 2020:
1310 kcal Fat: 58.75g | Prot: 52.92g | Carbs: 131.62g.   Breakfast: Grafschafter Roggenmischbrot, Kirschmarmelade, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. Lunch: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Naturgut Bio Protein Porridge Dinkel&Frucht , Milbona Joghurt aus Magermilch, Lidl Waldbeeren-Mischung . Dinner: Frikadelle, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Snacks/Other: Frischkäse, Grafschafter Roggenmischbrot. more...

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