Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 93.72g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Форель Слабосоленая. Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Лаваш с Сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Желе (Все Вкусы). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mirna's Weight History
|