Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 105.22g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Nespresso Кофе с Молоком, Кускус (Вареный), Яйцо-Пашот. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). Dinner: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Капучино, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|