Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 49.30g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Сметана 20%, Запеканка с Творогом. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пирожок с Картошкой. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Борщ. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сухари. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|