|
Обед:тушеная говядина с овощами:150гр-188калорий.салат 30гр-25калорий
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
579 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 39.52g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: Мёд, Сырники ПП, Чай с Молоком. Lunch: Говядина с Овощами. Dinner: Вип Ржаные Хлопья, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Чай с Молоком. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
худеем в ляшках - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiaduraguna's Weight History
|