Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
110.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 63.31g | Carbs: 182.41g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Чай с Молоком, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гороховая Каша. Dinner: Кофе, Сливочное Масло, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Суп с Клецками. Snacks/Other: Пестравка Творожная Масса с Курагой. more...
|
|
4088 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 9 hours, Vacuuming - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мила2205's Weight History
|