Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 119.08g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Красная Цена Крекер Рыбки, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Капуста, Помидоры, Рыба Вареная. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Чай, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя мурсалова's Weight History
|