Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 104.16g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Княгинино Ряженка 3,5%, Сарафаново Сметана 15%, Пятерочка Банан, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Трюфели без Сахара, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Городецкий Творог 9%, Городецкий Молоко 3,6%. Lunch: Вода, Яблоко Глостер, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Окей Окунь Морской, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Княгинино Ряженка 3,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина_89's Weight History
|