|
Честно, всю еду контролирую в другом приложении ( мне оно больше понравилось). Но изменение веса обязательно сюда дублирую. Как то фаст секрет вызывает тёплые чувства) итак, моему худению 1 месяц и 2 дня. Итого сброшено 5 кг 700 гр. Почти вернулась к весу, с которого начинала худеть в прошлый раз. Это радует. Жить стало легче. Хоть и до цели ещё очень далеко. Кушаю все. Из спорта пока только пылесос, домашние дела и прогулки на свежем воздухе. Большей нагрузки пока мои хрустящие суставы не выдержат.
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|