Алка два кителя's Journal, 05 Feb 20

Утром вес 78,9 кг 💪 работаем!
На завтрак сендвич из подсушенного ц/з хлеба, соуса тар-тар zero, яйца, 30 г сыра качокавалло, 30 г авокадо 🙌 и 100 г пп-шарлотки (500 г яблок, 3 яйца, фитпарад по вкусу, специи, 85 г ц/з пшеничной муки).

View Diet Calendar, 05 February 2020:
1383 kcal Fat: 57.84g | Prot: 93.51g | Carbs: 122.24g.   Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Unagrande Качокавалло, пп-шарлотка, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Авокадо Авокадо. Lunch: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Творог 5%, Arahis Project Арахисовая Паста Протеиновая, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Nestle Cini Minis, Индилайт Бедро Индейки, Champion Чернослив без Косточек, Салат из Свеклы с Чесноком. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Алка два кителя's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.