Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 69.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 46.78g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Банан, Быстров Овсянка, Valio Молоко 0%. Lunch: Масло Подсолнечное, Морковь по-Корейски, Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Макфа Макароны Шпинатные. Dinner: Теремок Блин E-Mail с Грибами. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Valio Forte Classico, Останкино Карбонад Юбилейный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|