Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
128.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 100.08g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Помидоры, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Окей Изюм Темный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ермолино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Молочные Узоры Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Dinner: Биойогурт, Подлива, Мясновъ Ленивые Голубцы, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Киви, Herbalife Вечерний Коктейль, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Надежда Пастила Ванильная, Сыробогатов Сыр Костромской , Каша Овсяная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|