Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2956 kcal
|
Fat: 110.30g | Prot: 183.17g | Carbs: 308.16g.
Breakfast: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: RED Шоколад Тёмный, Помело, Myprotein Omega 3, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|