Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
51 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 111.69g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет или Яичница с Овощами, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Киви, Мандарины, Банан. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лотос Дорадо Паровая, Домик в деревне Кефир 1%, Мексиканская Смесь, Bravolli Смесь Киноа с Булгуром. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Lit's Weight History
|