Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 63.36g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Хуторок Цикорий , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Рисовая, Дары Памира Какао-Порошок Натуральный, Фрутоняня Пюре из Яблок , Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо. Lunch: Лента Тилапия Филе, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 43 minutes, Resting - 23 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusia_komsa's Weight History
|