|
Обед:100калорий
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
523 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 21.37g | Carbs: 65.97g.
Breakfast: Сырники с Овсяной Мукой, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Щетка, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Чай с Молоком. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
худеем в ляшках - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
скажите пожалуйста рецепт салата
04 Feb 20 by member: anitakud
|
Морковь, свёкла и капуста, заправлено ложкой масла. все сырое.
04 Feb 20 by member: sofiaduraguna
|
04 Feb 20 by member: Натвлья Ш
|
Сегодня так получилось. Но вообще стараюсь не более 600калорий в день употребить.
04 Feb 20 by member: sofiaduraguna
|
вы убили свой метаболизм...уж простите
05 Feb 20 by member: Натвлья Ш
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiaduraguna's Weight History
|