Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 70.36g | Carbs: 206.85g.
Breakfast: Тыквенная Каша. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Голден, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Своя Линия Кефир Нежирный, Говядина Отварная, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalibela78's Weight History
|