Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 75.65g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Сыр Российский 50%, Кокосовое Масло, Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilinova's Weight History
|