Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 68.99g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Банан, Яичный Белок, Велком Ветчина из Окорока, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Гречка Отварная, Ашан Колбаски из Говядины "Фермерской". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9637690617's Weight History
|