Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 52.40g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Активия Йогурт Мюсли и Киви . Lunch: Бахрома Овощной Салат с Сербской Брынзой . Dinner: Блины на Молоке, Конти Конфета Джек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|