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205g pane integrale e 150g frittata di albumi al forno e 20g olio e insalata e carciofi e pomodorini. Secondo voi è troppo o poco? Faccio vita sedentaria ma brucio tanto 👽
View Diet Calendar, 03 February 2020:
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2637 kcal
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Fat: 93.63g | Prot: 103.79g | Carbs: 356.15g.
Breakfast: Despar Noci Jumbo Gabriel, Despar Fiocchi di Avena Biologici, del Giudice Lieve Latte Magro. Lunch: Finocchio Crudo, Simmenthal Simmenthal, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Pane Integrale. Dinner: Grisbì Cioccolato, Conad Insalata Classica, le Naturelle Albume d'uovo GABRIEL, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Pane Integrale. Snacks/Other: Melinda Mela, Coop Arance Tarocco. more...
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MRVOLARE's Weight History
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