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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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1638 kcal
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Fat: 45.86g | Prot: 115.19g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Mela. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Vitello, Cottintavola Zucca Grigliata, Bocon Spätzle. Dinner: Fettina di Vitello, Cottintavola Zucca Grigliata, Pema Pane di Segale Integrale, Asparagi. Snacks/Other: Simply Sunny Misto Frutta Secca Sgusciata, Mela. more...
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 Comments
03 Feb 20 by member: Mel87Mel
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03 Feb 20 by member: Cesa 4
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03 Feb 20 by member: wertyuii
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03 Feb 20 by member: Gi@nni78
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Ho giusto giusto avuto una sessione impegnativa di Squat come ogni maledetto lunedì 😂
03 Feb 20 by member: alohaerba92
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Grazie! Fare squat è sempre bello, anche se l’amore mio è il deadlift
03 Feb 20 by member: bonsaigirl1988
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Assolutamente meglio Stacco di Squat, anche se per me la Panca è al primo posto ormai!
03 Feb 20 by member: alohaerba92
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Io panca domani mattina... e vedremo quali altre sorprese 😅
03 Feb 20 by member: bonsaigirl1988
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03 Feb 20 by member: Federico Cecca
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Bonsai concordo! Anche io preferisco lo stacco 🤩
Comunque bravissima davvero 🙌
04 Feb 20 by member: Mel87Mel
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04 Feb 20 by member: Galaga69
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non mi fa impazzire lo squat.
04 Feb 20 by member: sala antonio
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bonsaigirl1988's Weight History
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