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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Super Bowl überlebt, Sport gemacht und jetzt geht's los die Schnitzeljagd für meinen Lütten vorbereiten😅.
Habt einen wunderschönen Tag ☀️🤗.
15. Tag ✅ (Ruhetag)
16. Tag ✅
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62.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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1604 kcal
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Fat: 78.65g | Prot: 50.63g | Carbs: 164.13g.
Lunch: Mondo Italiano Mozzarella, Leichter Genuss Salami 1A , Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Leichter Genuss Magerquark, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Netto Puten-Brustfilet, Stockmeyer Gutsmettwurst , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Toastbrötchen. Dinner: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Beste Ernte Sonnenmais, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien. Snacks/Other: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, hanuta Hanuta. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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